Cursus zelfvertrouwen: groepstraining voor mensen met een negatief zelfbeeld

Training informatie

Inschrijven

vr 02 okt ‘26

vr 09 okt ‘26

vr 16 okt ‘26

vr 30 okt ‘26

vr 13 nov ‘26

15u30 - 17u

,

gratis

Naar externe website
Add to Calendar aRiFsZXUyzHpqeFXvmYd228868 2026-10-02 15:30 2026-10-02 17:00 Europe/Brussels Cursus zelfvertrouwen: groepstraining voor mensen met een negatief zelfbeeld , . ,

Practische informatie

Een negatief zelfbeeld kan zich door nare ervaringen in de jeugd of later vormen en blijft dikwijls vast genesteld, zelfs als anderen je van het tegendeel willen overtuigen. In deze reeks gaan we een meer realistisch en positief zelfbeeld opbouwen door eerst stil te staan bij hoe een negatief zelfbeeld ontstaat, om vervolgens stap voor stap en ondersteund met oefeningen een nieuw zelfbeeld op te bouwen. Anders leren kijken, anders leren doen, omgaan met kritiek en met hoge eisen en perfectionisme zijn de topics die hierbij aanbod komen. De reeks baseert zich op het goed onderbouwde model van Manja de Neef. Een meer positief zelfbeeld draagt bij tot een beter welbevinden en zorgt voor meer veerkracht bij moeilijke momenten.

Lesgever

Training georganiseerd door ELP

Deze training wordt georganiseerd door ELP. Het volledige aanbod vind je terug op: www.elpen.be We verwijzen jou graag door naar dit interessante aanbod. Aangezien Psywest deze training niet zelf organiseert kan je niet inschrijven via onze website. Klik daarom op de link in de beschrijving van de training en schrijf je daar in.
Deze training wordt georganiseerd door ELP. Het volledige aanbod vind je terug op: www.elpen.be We verwijzen jou graag door naar dit interessante aanbod. Aangezien Psywest deze training niet zelf organiseert kan je niet inschrijven via onze website. Klik daarom op de link in de beschrijving van de training en schrijf je daar in.

Gelijkaardige trainingen

  • angst
  • stress
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Brugge

gratis

  • angst
  • stress
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Faalangst

  • Kyra Deprez

1 sessie

27.10

18:30 - 20:00

  • Brugge

gratis

  • gezondheid
  • identiteit & relatie
  • veerkracht
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Online

€10

  • gezondheid
  • identiteit & relatie
  • veerkracht
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Omgaan met je emoties tijdens de studies

  • Hilde Ackaert

2 sessies

27.10 & 10.11

18:00 - 19:30

  • Online

€10

  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.
  • Roeselare

gratis

  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Assertiviteit

  • Training georganiseerd door ELP

meerdere sessies

09.11 > 07.12

13:00 - 14:30

  • Roeselare

gratis

Inschrijven

Er zijn geen plaatsen meer vrij voor onderstaande training.

Vul onderstaande gegevens in om je op de wachtlijst te plaatsen.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.

  • identiteit & relatie
  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.
  • Kortrijk

gratis

  • identiteit & relatie
  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Cursus zelfvertrouwen: groepstraining voor mensen met een negatief zelfbeeld

  • Training georganiseerd door ELP

meerdere sessies

02.10 > 13.11

15:30 - 17:00

  • Kortrijk

gratis

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.