Cursus zelfvertrouwen: groepstraining voor mensen met een negatief zelfbeeld

Training informatie

Inschrijven

vr 02 okt ‘26

vr 09 okt ‘26

vr 16 okt ‘26

vr 30 okt ‘26

vr 13 nov ‘26

15u30 - 17u

,

gratis

Naar externe website
Add to Calendar aRiFsZXUyzHpqeFXvmYd228868 2026-10-02 15:30 2026-10-02 17:00 Europe/Brussels Cursus zelfvertrouwen: groepstraining voor mensen met een negatief zelfbeeld , . ,

Practische informatie

Een negatief zelfbeeld kan zich door nare ervaringen in de jeugd of later vormen en blijft dikwijls vast genesteld, zelfs als anderen je van het tegendeel willen overtuigen. In deze reeks gaan we een meer realistisch en positief zelfbeeld opbouwen door eerst stil te staan bij hoe een negatief zelfbeeld ontstaat, om vervolgens stap voor stap en ondersteund met oefeningen een nieuw zelfbeeld op te bouwen. Anders leren kijken, anders leren doen, omgaan met kritiek en met hoge eisen en perfectionisme zijn de topics die hierbij aanbod komen. De reeks baseert zich op het goed onderbouwde model van Manja de Neef. Een meer positief zelfbeeld draagt bij tot een beter welbevinden en zorgt voor meer veerkracht bij moeilijke momenten.

Lesgever

Training georganiseerd door ELP

Deze training wordt georganiseerd door ELP. Het volledige aanbod vind je terug op: www.elpen.be We verwijzen jou graag door naar dit interessante aanbod. Aangezien Psywest deze training niet zelf organiseert kan je niet inschrijven via onze website. Klik daarom op de link in de beschrijving van de training en schrijf je daar in.
Deze training wordt georganiseerd door ELP. Het volledige aanbod vind je terug op: www.elpen.be We verwijzen jou graag door naar dit interessante aanbod. Aangezien Psywest deze training niet zelf organiseert kan je niet inschrijven via onze website. Klik daarom op de link in de beschrijving van de training en schrijf je daar in.

Gelijkaardige trainingen

  • identiteit & relatie
  • stress
  • veerkracht
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.
  • Kortrijk

gratis

  • identiteit & relatie
  • stress
  • veerkracht
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Toekomstgerichte training

  • Training georganiseerd door ELP

meerdere sessies

20.10 > 15.12

18:00 - 20:00

  • Kortrijk

gratis

  • identiteit & relatie
  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.
  • Kortrijk

gratis

  • identiteit & relatie
  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Te verlegen?!

  • Training georganiseerd door ELP

meerdere sessies

21.10 > 16.12

09:30 - 11:00

  • Kortrijk

gratis

  • stress
  • studiehouding
  • veerkracht
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.
  • Online

gratis

  • stress
  • studiehouding
  • veerkracht
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.

Uitstellen? Aanpakken! Een boostersessie.

  • Cindy Vanrijkel

1 sessie

20.10

19:30 - 21:30

  • Online

gratis

Inschrijven

Er zijn geen plaatsen meer vrij voor onderstaande training.

Vul onderstaande gegevens in om je op de wachtlijst te plaatsen.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.

  • identiteit & relatie
  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.
  • Kortrijk

gratis

  • identiteit & relatie
  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Cursus zelfvertrouwen: groepstraining voor mensen met een negatief zelfbeeld

  • Training georganiseerd door ELP

meerdere sessies

02.10 > 13.11

15:30 - 17:00

  • Kortrijk

gratis

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.