Zoek onlinehulp op jouw maat

‘Stress’, we krijgen er allemaal wel mee te maken.
Je hebt een zekere mate van stress nodig om te functioneren en prestaties te leveren. Wanneer er voldoende herstel tegenover staat, vormt stress eigenlijk geen probleem. Bij onvoldoende recuperatie kan stress echter zeer overweldigend zijn en kan het veel plezier van het leven wegnemen.

MoodSpace is een onlineplatform voor studenten. Vol betrouwbare info, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden en (veer)krachtig te studeren. Met ruimte voor verhalen van studenten, peptalk en wegwijzers naar een luisterend oor. Dé check en het duwtje in de rug voor je mentale gezondheid dus.

Psywest biedt naast training op locatie ook verschillende onlinesessies en -trainingen aan. Je volgt samen met andere studenten een of meerdere sessies en leert op die manier hoe je aan jezelf kan werken.