andereveerkrachtpraatgroepIn een praatgroep kun je over een onderwerp samen in gesprek gaan. Je kan je eigen ervaringen delen en luisteren hoe anderen naar bepaalde zaken kijken en hoe ze er mee omgaan. Een begeleider modereert het gesprek en ondersteunt waar nodig. RoeselaregratisandereveerkrachtpraatgroepIn een praatgroep kun je over een onderwerp samen in gesprek gaan. Je kan je eigen ervaringen delen en luisteren hoe anderen naar bepaalde zaken kijken en hoe ze er mee omgaan. Een begeleider modereert het gesprek en ondersteunt waar nodig.KOPP zorgen (16- 20 jarigen) te Roeselare: als je je zorgen maakt om je ouder met psychische moeilijkheden.Training georganiseerd door ELPmeerdere sessies01.10 > 29.1017:00 - 18:30 Roeselaregratis
gezondheidveerkrachttrainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen. TorhoutgratisgezondheidveerkrachttrainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.Slaapkracht: slapen kan je lerenTraining georganiseerd door ELPmeerdere sessies01.10 > 15.1018:00 - 20:00 Torhoutgratis
identiteit & relatieveerkrachtzelfvertrouwentrainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen. Kortrijkgratisidentiteit & relatieveerkrachtzelfvertrouwentrainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.Cursus zelfvertrouwen: groepstraining voor mensen met een negatief zelfbeeldTraining georganiseerd door ELPmeerdere sessies02.10 > 13.1115:30 - 17:00 Kortrijkgratis
anderegezondheidveerkrachttrainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen. RoeselaregratisanderegezondheidveerkrachttrainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.Grip op middelen: regie in eigen handenTraining georganiseerd door ELPmeerdere sessies03.10 > 12.1209:00 - 10:30 Roeselaregratis
stressveerkrachttrainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen. BruggegratisstressveerkrachttrainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.Training in mildheid en zelfacceptatie. Hoe tem je jouw innerlijke criticus?Training georganiseerd door ELPmeerdere sessies05.10 > 26.1019:00 - 20:30 Bruggegratis
Samen met jou op zoek naar oplossingenIndividuele ondersteuningJe kan zeker ook een afspraak maken voor individuele hulp. Afhankelijk van waar je studeert en je probleem, vinden we de ideale begeleider voor jou. Bij de dienst STUVO van jouw campus kan je terecht voor psychologische hulp, financiële raad, info over huisvesting, vragen van sociale aard, … Individuele begeleiding
Onlineplatform vol krachtverhalen en wegwijzersMoodspaceMoodSpace is een onlineplatform voor studenten. Vol betrouwbare info, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden en (veer)krachtig te studeren. Met ruimte voor verhalen van studenten, peptalk en wegwijzers naar een luisterend oor. Dé check en het duwtje in de rug voor je mentale gezondheid dus. naar Moodspace
StudentApp for sessions in EnglishSessions in EnglishWe do offer some sessions in English. You can find them on www.studentapp.be (choose categorie ‘wellbeing’) Some of our courses in English: “Settling in”, “Stress and Anxiety”, “Fear of Failure”, … Go to StudentApp