angststressveerkrachtworkshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal. OnlinegratisangststressveerkrachtworkshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.Studiestress aanpakken met de hartcoherentie techniekDirk Laverge1 sessie22.0418:30 - 20:30 Onlinegratis
lezingEen lezing is een voordracht over een bepaald onderwerp. Je krijgt vooral veel informatie. Je mag gewoon luisteren. Er wordt geen actieve inbreng van je verwacht. OnlinegratislezingEen lezing is een voordracht over een bepaald onderwerp. Je krijgt vooral veel informatie. Je mag gewoon luisteren. Er wordt geen actieve inbreng van je verwacht.Studeren en ADHDFrances Merckx (Zit Stil)1 sessie24.0418:00 - 20:00 Onlinegratis
stressworkshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal. OnlinegratisstressworkshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.Omgaan met examenstressLies Vandenbroucke1 sessie07.0518:00 - 20:00 Onlinegratis
zelfvertrouwenworkshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal. Kortrijk€15zelfvertrouwenworkshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.Zelfverzekerd spreken voor een publiekStéphanie Moyersoen1 sessie08.0909:00 - 16:00 Kortrijk€15
zelfvertrouwentrainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen. Kortrijk€30zelfvertrouwentrainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.AssertiviteitLize Devolder2 sessies10.09 & 11.0909:00 - 16:00 Kortrijk€30
Samen met jou op zoek naar oplossingenIndividuele ondersteuningJe kan zeker ook een afspraak maken voor individuele hulp. Afhankelijk van waar je studeert en je probleem, vinden we de ideale begeleider voor jou. Bij de dienst STUVO van jouw campus kan je terecht voor psychologische hulp, financiële raad, info over huisvesting, vragen van sociale aard, … Individuele begeleiding
Onlineplatform vol krachtverhalen en wegwijzersMoodspaceMoodSpace is een onlineplatform voor studenten. Vol betrouwbare info, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden en (veer)krachtig te studeren. Met ruimte voor verhalen van studenten, peptalk en wegwijzers naar een luisterend oor. Dé check en het duwtje in de rug voor je mentale gezondheid dus. naar Moodspace
StudentApp for sessions in EnglishSessions in EnglishWe do offer some sessions in English. You can find them on www.studentapp.be (choose categorie ‘wellbeing’) Some of our courses in English: “Settling in”, “Stress and Anxiety”, “Fear of Failure”, … Go to StudentApp