Zelfverdediging

Training informatie

Inschrijven

ma 09 okt ‘23

ma 16 okt ‘23

ma 23 okt ‘23

ma 06 nov ‘23

ma 13 nov ‘23

ma 20 nov ‘23

ma 27 nov ‘23

ma 04 dec ‘23

ma 11 dec ‘23

ma 18 dec ‘23

18u30 - 20u

Vives

campus Kortrijk

Doorniksesteenweg 145, 8500 Kortrijk

Lokaal: Gebouw S, polyvalente zaal

€ 30

Wachtlijst
Add to Calendar aRiFsZXUyzHpqeFXvmYd228868 2023-10-09 18:30 2023-10-09 20:00 Europe/Brussels Zelfverdediging Vives, campus Kortrijk . Doorniksesteenweg 145, 8500 Kortrijk. Lokaal: Gebouw S, polyvalente zaal

Practische informatie

In deze training doorloop je een parcours om je weerbaar te leren opstellen in diverse situaties, meer bepaald in situaties die vaak als intimiderend worden ervaren.

Bij het omgaan met agressie zal voornamelijk op een fysieke manier worden gewerkt, waardoor je je als persoon veilig kan voelen en je in situaties kan begeven die voordien niet al te makkelijk waren (denk aan het het uitgangsleven, het reizen naar onbekende bestemmingen, het ’s avonds laat onderweg zijn, …).

Inzicht in het ontstaan van agressie en het herkennen van de verschillende vormen van agressie zijn hierbij ook belangrijk. De cursus geeft je, naast de fysieke training, ook andere handvaten mee van hoe je agressie kan beperken of tegengaan.

De training staat onder begeleiding van Pedro Fioen, instructeur krav maga, een Israëlisch zelfverdedigingssysteem waar zowel fysieke als mentale en sociale componenten worden betrokken

Lesgever

Pedro Fioen

Instructeur Krav Maga en docent in hogeschool VIVES, studiegebied SAW

Pedro Fioen is instructeur en zwarte gordel krav maga, een Israëlisch zelfverdedigingssysteem waar zowel fysieke als mentale en sociale componenten worden betrokken. Als docent binnen SAW geeft hij onder andere het opleidingsonderdeel “omgaan met agressie” binnen de opleiding maatschappelijk veiligheid (SAW) en is hij betrokken als lesgever “omgaan met verbale agressie” (o.a. politie) bij de externe dienstverlening van VIVES.
Pedro Fioen is instructeur en zwarte gordel krav maga, een Israëlisch zelfverdedigingssysteem waar zowel fysieke als mentale en sociale componenten worden betrokken. Als docent binnen SAW geeft hij onder andere het opleidingsonderdeel “omgaan met agressie” binnen de opleiding maatschappelijk veiligheid (SAW) en is hij betrokken als lesgever “omgaan met verbale agressie” (o.a. politie) bij de externe dienstverlening van VIVES.

Gelijkaardige trainingen

  • identiteit & relatie
  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Kortrijk

€10

  • identiteit & relatie
  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Veerkracht en emotieregulatie tijdens de studies

  • Hilde Ackaert

2 sessies

26.03 & 16.04

18:00 - 20:00

  • Kortrijk

€10

  • zelfvertrouwen
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.
  • Online

gratis

  • zelfvertrouwen
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.

Zelfvertrouwen

  • Lorenzo Parmentier

1 sessie

19.03

18:30 - 20:30

  • Online

gratis

  • stress
  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Brugge

€20

  • stress
  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Mindfulness

  • Sofie Luyens

1 sessie

25.03

18:00 - 20:00

  • Brugge

€20

Inschrijven

Er zijn geen plaatsen meer vrij voor onderstaande training.

Vul onderstaande gegevens in om je op de wachtlijst te plaatsen.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.

  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.
  • Kortrijk

€30

  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Zelfverdediging

  • Pedro Fioen

meerdere sessies

09.10 > 18.12

18:30 - 20:00

  • Kortrijk

€30

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.