Voel je wel in je vel

Een workshop waarbij we op zoek gaan hoe we meer welbevinden in ons leven kunnen creëren.

Training informatie

Inschrijven

di 28 november 23

18u - 20u

KU Leuven

Campus Kortrijk

Etienne Sabbelaan 53, 8500 Kortrijk

Lokaal: A121 (gebouw A)

gratis

Wachtlijst
Add to Calendar aRiFsZXUyzHpqeFXvmYd228868 2023-11-28 18:00 2023-11-28 20:00 Europe/Brussels Voel je wel in je vel Een workshop waarbij we op zoek gaan hoe we meer welbevinden in ons leven kunnen creëren. KU Leuven, Campus Kortrijk . Etienne Sabbelaan 53, 8500 Kortrijk. Lokaal: A121 (gebouw A)

Practische informatie

Word je soms overspoeld door een gevoel van somberheid, leegte en/of verdriet? Haal je geen plezier  uit dingen die je voorheen graag deed? Verlies je je interesse in je studies of  vrienden? Deze zaken maken het moeilijk om het dagelijkse leven aan te houden.

In deze workshop brengen we de mogelijke oorzaken voor deze gemoedstoestand in kaart. Je krijgt inzicht hoe je dit gevoel, de gedachten en gedragingen stap voor stap de baas kunt worden. We bekijken samen hoe je concreet met deze input aan de slag kunt gaan.

Praktisch

/

Lesgever

Lorenzo Parmentier

Studieadviseur & psychosociaal begeleider

Lorenzo, pedagoog van opleiding, heeft een jarenlange ervaring als studieadviseur aan de KU Leuven Kulak. Hij begeleidt studenten in het vinden van een werkbare studiemethode en heeft expertise op het vlak van timemanagement en uitstelgedrag. Ook inzake studiekeuzebegeleiding of stressmanagement kunnen studenten bij Lorenzo terecht.
Lorenzo, pedagoog van opleiding, heeft een jarenlange ervaring als studieadviseur aan de KU Leuven Kulak. Hij begeleidt studenten in het vinden van een werkbare studiemethode en heeft expertise op het vlak van timemanagement en uitstelgedrag. Ook inzake studiekeuzebegeleiding of stressmanagement kunnen studenten bij Lorenzo terecht.

Gelijkaardige trainingen

  • identiteit & relatie
  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Brugge

€10

  • identiteit & relatie
  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Veerkracht en emotieregulatie tijdens de studies

  • Marieke Vanneste

2 sessies

26.02 & 04.03

18:30 - 21:00

  • Brugge

€10

  • stress
  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Brugge

€20

  • stress
  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Mindfulness

  • Sofie Luyens

1 sessie

25.03

18:00 - 20:00

  • Brugge

€20

Inschrijven

Er zijn geen plaatsen meer vrij voor onderstaande training.

Vul onderstaande gegevens in om je op de wachtlijst te plaatsen.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.

  • veerkracht
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Kortrijk

gratis

  • veerkracht
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Voel je wel in je vel

  • Lorenzo Parmentier

1 sessie

28.11

18:00 - 20:00

  • Kortrijk

gratis

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.