Voel je wel in je vel

Een workshop waarbij we op zoek gaan hoe we meer welbevinden in ons leven kunnen creëren.

Training informatie

Inschrijven

di 20 februari 24

18u30 - 20u30

Dit is een online sessie, de link wordt enkele dagen voordien doorgestuurd.

gratis

Inschrijven niet meer mogelijk.

Practische informatie

“Je goed in je vel voelen”. Dat is waar we voortdurend naar streven.  Maar is dat wel iets wat je zelf in de hand hebt en zo ja, wat zijn dan elementen die ons kunnen helpen om hier meer grip op te krijgen?  In deze infosessie proberen we hier wat meer klaarheid in te brengen. We vertrekken daarbij vanuit de ‘geluksdriehoek’.  Verwacht geen pasklare antwoorden maar eerder handvaten en reflecties waar je nadien zelf verder mee aan de slag kunt gaan.

Lesgever

Lorenzo Parmentier

Studieadviseur & psychosociaal begeleider

Lorenzo, pedagoog van opleiding, heeft een jarenlange ervaring als studieadviseur aan de KU Leuven Kulak. Hij begeleidt studenten in het vinden van een werkbare studiemethode en heeft expertise op het vlak van timemanagement en uitstelgedrag. Ook inzake studiekeuzebegeleiding of stressmanagement kunnen studenten bij Lorenzo terecht.
Lorenzo, pedagoog van opleiding, heeft een jarenlange ervaring als studieadviseur aan de KU Leuven Kulak. Hij begeleidt studenten in het vinden van een werkbare studiemethode en heeft expertise op het vlak van timemanagement en uitstelgedrag. Ook inzake studiekeuzebegeleiding of stressmanagement kunnen studenten bij Lorenzo terecht.

Gelijkaardige trainingen

  • gezondheid
  • identiteit & relatie
  • veerkracht
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Online

€10

  • gezondheid
  • identiteit & relatie
  • veerkracht
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Omgaan met je emoties tijdens de studies

  • Marieke Vanneste

2 sessies

07.10 & 14.10

19:00 - 20:30

  • Online

€10

  • gezondheid
  • stress
  • veerkracht
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.
  • Online

gratis

  • gezondheid
  • stress
  • veerkracht
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.

Stress

  • Elizabeth Se

1 sessie

27.11

18:00 - 20:00

  • Online

gratis

  • gezondheid
  • stress
  • veerkracht
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Kortrijk

gratis

  • gezondheid
  • stress
  • veerkracht
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Studiestress aanpakken met de hartcoherentiemethodiek

  • Myriam Deroo

1 sessie

18.11

18:00 - 20:00

  • Kortrijk

gratis

Inschrijven

Er zijn geen plaatsen meer vrij voor onderstaande training.

Vul onderstaande gegevens in om je op de wachtlijst te plaatsen.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.

  • veerkracht
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Online

gratis

  • veerkracht
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Voel je wel in je vel

  • Lorenzo Parmentier

1 sessie

20.02

18:30 - 20:30

  • Online

gratis

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.