Socialize Yourself

This training is for all the students who have difficulty with making contact, keeping a conversations going, daring to ask something….

Training informatie

Inschrijven

di 12 maart ‘24

di 26 maart ‘24

di 16 april ‘24

di 30 april ‘24

18u30 - 20u30

Howest

campus Kortrijk

Sint-Martens-Latemlaan 1B, 8500 Kortrijk

Lokaal: Classroom P.1.007 in building The Penta

€ 20

Inschrijven
Add to Calendar aRiFsZXUyzHpqeFXvmYd228868 2024-03-12 18:30 2024-03-12 20:30 Europe/Brussels Socialize Yourself This training is for all the students who have difficulty with making contact, keeping a conversations going, daring to ask something…. Howest, campus Kortrijk. Sint-Martens-Latemlaan 1B, 8500 Kortrijk. Lokaal: Classroom P.1.007 in building The Penta

Practische informatie

For those who are often busy with ‘how do i come across’, ‘what does my discussion partner think of me?’
For those who often feel tense in social situations or who do not dare to speak to a teacher. For everyone who would like to feel more secure and less anxious in social interaction.

In this training we will focus on socially skilled behavior. We look at various causes of feeling anxious in social contacts and how we can socialize. We map how our thinking and feeling influence our social behavior. We will learn through relaxation exercises to get our tension in social situations under control. We focus on how we can start conversations, keep going and close one. We keep an eye on our non-verbal communication and expression.
We will look at things theoretically, but also put it in practice.

Sufficient attention is paid to a safe framework so that nobody is obliged to participate in exercises that he / she does not feel comfortable with.

Praktisch

This training course is offered in english.

Lesgever

Brecht Noyez

Master in de klinische psychologie

Gelijkaardige trainingen

  • angst
  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.
  • Brugge

€20

  • angst
  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Sociale angst

  • Charlotte Deboosere

meerdere sessies

29.02 > 21.03

18:00 - 20:00

  • Brugge

€20

  • angst
  • stress
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Kortrijk

gratis

  • angst
  • stress
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Piekeren

  • Daphne Scheirlinckx

1 sessie

21.03

18:00 - 19:30

  • Kortrijk

gratis

  • angst
  • stress
  • veerkracht
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.
  • Online

gratis

  • angst
  • stress
  • veerkracht
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.

Studiestress aanpakken met de hartcoherentiemethodiek

  • Dirk Laverge

1 sessie

25.03

18:30 - 20:30

  • Online

gratis

Inschrijven

Er zijn nog 10 plaatsen vrij voor onderstaande training.

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.

  • angst
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.
  • Kortrijk

€20

  • angst
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Socialize Yourself

  • Brecht Noyez

meerdere sessies

12.03 > 30.04

18:30 - 20:30

  • Kortrijk

€20

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.