Iedereen die wil werken aan vastgeroeste patronen (neiging tot onderwerping of zelfopoffering, geen grenzen kunnen trekken, verlatingsangst, minderwaardigheid,…).
Je maakt kennis met het schematherapeutisch model.
Je leert jouw eigen casusconceptualisatie te maken op basis van psycho-educatie en twee aanvullende vragenlijsten.
Verder krijg je op jouw copingvaardigheden en krijgt concrete tips om patronen te doorbreken en te werken richting gedragsverandering.
Er wordt ook ingegaan op negatieve inner speech en ook hier worden concrete tips gegeven en reflectieopdrachten hoe dit om te buigen.
Tenslotte worden er ook technieken aangeboden om de eigen gezonde volwassene en het innerlijke blije kind te versterken.
INSCHRIJVEN VIA WEBSITE ELPEN.BE: https://www.elpen.be/initiatieven/patronen-doorbreken-3
Je betaalt 15 euro voor de volledige reeks (gratis voor mensen onder de 23 jaar).
Voor aanvang van de reeks wordt je uitgenodigd voor een individueel gesprek ter kennismaking. Dit gesprek is gratis als je nog geen andere individuele gesprekken gehad hebt bij een geconventioneerd psycholoog (anders betaal je hiervoor 11 euro of 4 euro als je recht hebt op verhoogde tegemoetkoming)