Goed in je vel, verhoog je veerkracht

Heb jij het ook soms moeilijk om terug te veren na een tegenslag? Valt het alle daagse leven jou soms zwaar? Wil je er graag beter mee om kunnen of je weer goed in je vel voelen? Dan zijn deze sessies zeker iets voor jou. We gaan onder meer stil staan bij volgende zaken: Bewust worden van je lichaam. Inzicht krijgen in jouw energiegevers en -nemers. Durven grenzen stellen. Optimistisch in het leven staan. Opnieuw leren geloven in jezelf. Gezond omgaan met dagelijkse uitdagingen.

Training informatie

Inschrijven

do 23 okt ‘25

do 06 nov ‘25

do 20 nov ‘25

do 04 dec ‘25

do 15 jan ‘26

14u45 - 16u15

Andere / geen van deze

www.elpen.be - zie link, West-Vlaanderen: zie link

gratis

Wachtlijst
Add to Calendar aRiFsZXUyzHpqeFXvmYd228868 2025-10-23 14:45 2025-10-23 16:15 Europe/Brussels Goed in je vel, verhoog je veerkracht Heb jij het ook soms moeilijk om terug te veren na een tegenslag? Valt het alle daagse leven jou soms zwaar? Wil je er graag beter mee om kunnen of je weer goed in je vel voelen? Dan zijn deze sessies zeker iets voor jou. We gaan onder meer stil staan bij volgende zaken: Bewust worden van je lichaam. Inzicht krijgen in jouw energiegevers en -nemers. Durven grenzen stellen. Optimistisch in het leven staan. Opnieuw leren geloven in jezelf. Gezond omgaan met dagelijkse uitdagingen. Andere / geen van deze, . www.elpen.be - zie link, West-Vlaanderen: zie link

Lesgever

Training georganiseerd door ELP, zie www.elpen.be

Deze training wordt georganiseerd door ELP, zie www.elpen.be We verwijzen jou graag door naar dit interessante aanbod.  Klik op de link in de beschrijving training.
Deze training wordt georganiseerd door ELP, zie www.elpen.be We verwijzen jou graag door naar dit interessante aanbod.  Klik op de link in de beschrijving training.

Gelijkaardige trainingen

  • gezondheid
  • veerkracht
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.
  • Brugge

gratis

  • gezondheid
  • veerkracht
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.

Beter slapen

  • Charlotte Deboosere

1 sessie

24.11

18:00 - 20:00

  • Brugge

gratis

  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.
  • Online

gratis

  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.

Zelfvertrouwen

  • Daphne Scheirlinckx

1 sessie

07.10

18:00 - 19:30

  • Online

gratis

  • stress
  • veerkracht
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

gratis

  • stress
  • veerkracht
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Van stress naar veerkracht

meerdere sessies

22.09 > 03.11

10:00 - 11:30

gratis

Inschrijven

Er zijn geen plaatsen meer vrij voor onderstaande training.

Vul onderstaande gegevens in om je op de wachtlijst te plaatsen.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.

  • veerkracht
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.
  • Kortrijk

gratis

  • veerkracht
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Goed in je vel, verhoog je veerkracht

  • Training georganiseerd door ELP, zie www.elpen.be

meerdere sessies

23.10 > 15.01

14:45 - 16:15

  • Kortrijk

gratis

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.