Faalangst

Zelf aan de slag met je angst

Training informatie

Inschrijven

di 19 november 24

18u - 20u

Howest

campus Kortrijk

Sint-Martens-Latemlaan 1B, 8500 Kortrijk

Lokaal: P 1.007

gratis

Inschrijven
Add to Calendar aRiFsZXUyzHpqeFXvmYd228868 2024-11-19 18:00 2024-11-19 20:00 Europe/Brussels Faalangst Zelf aan de slag met je angst Howest, campus Kortrijk. Sint-Martens-Latemlaan 1B, 8500 Kortrijk. Lokaal: P 1.007

Practische informatie

In deze workshop worden de kenmerken, effecten en het mechanisme van faalangst toegelicht. Via eigen voorbeelden en interactie helpt dit om enerzijds bewuster te worden over dit thema en anderzijds een aantal ideeën en oefeningen mee te nemen.

Je krijgt te horen wat belangrijk kan zijn als je beter wil omgaan met jouw faalangst in schoolse en niet-schoolse activiteiten en waarin faalangst verschilt van bijvoorbeeld examenstress.

Deze workshop is een mogelijke aanzet tot meer inzicht in je eigen mechanismes met daarnaast tips en tricks om hier zelf mee aan de slag te gaan.

Lesgever

Elizabeth Se

Klinisch psycholoog

Elizabeth Se is een erkend klinisch psycholoog en werkt in het neuromusculair referentiecentrum in UZ Gent. In het verleden werkte ze binnen de KU Leuven campus Kulak als studentenpsycholoog. Elizabeth richt zich voornamelijk op (jong)volwassenen met depressieve gevoelens, angstklachten, stress, negatief zelfbeeld, vermoeidheid, het omgaan met cognitieve- en/of lichamelijke klachten, enz.
Elizabeth Se is een erkend klinisch psycholoog en werkt in het neuromusculair referentiecentrum in UZ Gent. In het verleden werkte ze binnen de KU Leuven campus Kulak als studentenpsycholoog. Elizabeth richt zich voornamelijk op (jong)volwassenen met depressieve gevoelens, angstklachten, stress, negatief zelfbeeld, vermoeidheid, het omgaan met cognitieve- en/of lichamelijke klachten, enz.

Gelijkaardige trainingen

  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Kortrijk

gratis

  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Stressmanagement

  • Kyra Deprez

1 sessie

03.12

18:00 - 19:30

  • Kortrijk

gratis

  • angst
  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Brugge

gratis

  • angst
  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Faalangst

  • Kyra Deprez

1 sessie

12.11

18:00 - 20:00

  • Brugge

gratis

  • angst
  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.
  • Kortrijk

€20

  • angst
  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Sociale angst

  • Lize Devolder

meerdere sessies

21.11 > 12.12

18:00 - 20:00

  • Kortrijk

€20

Inschrijven

Er zijn nog 5 plaatsen vrij voor onderstaande training.

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.

  • angst
  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Kortrijk

gratis

  • angst
  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Faalangst

  • Elizabeth Se

1 sessie

19.11

18:00 - 20:00

  • Kortrijk

gratis

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.