Faalangst

Aan de slag met je angst

Training informatie

Inschrijven

di 12 maart 24

18u - 20u

Vives

campus Brugge

Xaverianenstraat 8, 8200 Brugge

Lokaal: vergaderzaal stuvo 2.2

gratis

Inschrijven niet meer mogelijk.

Practische informatie

In deze workshop worden de kenmerken, effecten en het mechanisme van faalangst toegelicht. Via eigen voorbeelden en interactie helpt dit om enerzijds bewuster te worden over dit thema en anderzijds een aantal ideeën en oefeningen mee te nemen.

Je krijgt te horen wat belangrijk kan zijn als je beter wil omgaan met jouw faalangst in schoolse en niet-schoolse activiteiten en waarin faalangst verschilt van bijvoorbeeld examenstress.

Deze workshop is  een mogelijke aanzet tot verdere verdieping in een groepstraining die later op het jaar wordt ingericht. In die training zal enerzijds dieper worden ingegaan op de problematiek en anderzijds zal er ruimte zijn om kennis te maken met en kundiger te worden in een aantal technieken om constructiever met angst om te gaan.

Lesgever

Kyra Deprez

Psychologisch consulent

Kyra is psychologisch consulent en een deskundige studiebegeleider. Ze heeft ervaring met middelbare, hogeschool- en universiteitsstudenten op vlak van studeren. Ze biedt individuele studiebegeleiding aan en verschillende workshops over studiemethoden, motivatie, planning en stressmanagement. Ze heeft een vriendelijke en ondersteunende aanpak en streeft ernaar om haar cliënten te helpen hun leerdoelen te bereiken en hun zelfvertrouwen te vergroten.
Kyra is psychologisch consulent en een deskundige studiebegeleider. Ze heeft ervaring met middelbare, hogeschool- en universiteitsstudenten op vlak van studeren. Ze biedt individuele studiebegeleiding aan en verschillende workshops over studiemethoden, motivatie, planning en stressmanagement. Ze heeft een vriendelijke en ondersteunende aanpak en streeft ernaar om haar cliënten te helpen hun leerdoelen te bereiken en hun zelfvertrouwen te vergroten.

Gelijkaardige trainingen

  • angst
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Kortrijk

€20

  • angst
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Sociale angst

  • Lize Devolder

meerdere sessies

21.11 > 12.12

18:00 - 20:00

  • Kortrijk

€20

  • angst
  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Kortrijk

gratis

  • angst
  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Faalangst

  • Elizabeth Se

1 sessie

19.11

18:00 - 20:00

  • Kortrijk

gratis

  • gezondheid
  • stress
  • veerkracht
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.
  • Online

gratis

  • gezondheid
  • stress
  • veerkracht
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.

Stress

  • Elizabeth Se

1 sessie

27.11

18:00 - 20:00

  • Online

gratis

Inschrijven

Er zijn geen plaatsen meer vrij voor onderstaande training.

Vul onderstaande gegevens in om je op de wachtlijst te plaatsen.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.

  • angst
  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Brugge

gratis

  • angst
  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Faalangst

  • Kyra Deprez

1 sessie

12.03

18:00 - 20:00

  • Brugge

gratis

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.