Emoties, relaties en alles daartussen

di 29 sep ‘26

di 06 okt ‘26

di 13 okt ‘26

di 20 okt ‘26

di 27 okt ‘26

di 10 nov ‘26

di 17 nov ‘26

di 24 nov ‘26

17u - 19u

Andere / geen van deze

www.elpen.be - zie link, West-Vlaanderen: zie link

gratis

Naar externe website

aRiFsZXUyzHpqeFXvmYd228868 2026-09-29 17:00 2026-09-29 19:00 Europe/Brussels Emoties, relaties en alles daartussen Voor jongeren en jongvolwassenen van 15 tot 23 jaar, die moeilijkheden ervaren op vlak van emotieregulatie en/of interpersoonlijke problemen en/of hun zelfbeeld. Andere / geen van deze, . www.elpen.be - zie link, West-Vlaanderen: zie link

Begrijp je niet goed waarom anderen op een bepaalde manier reageren? Voel jij je vaak onbegrepen? Leidt dit geregeld tot ruzies of conflicten? Raak je soms overspoeld door je eigen emoties zonder goed te begrijpen wat er gebeurt? Reageer je af en toe heftig en impulsief? Wil je jezelf en anderen beter begrijpen?

Dan is deze training misschien iets voor jou!

Tijdens de groepstraining leren we mentaliseren: we staan stil bij wat zich afspeelt in ons eigen hoofd en in dat van anderen. Op die manier leren we onszelf en anderen beter begrijpen. Dit is niet altijd even gemakkelijk. Goed mentaliseren helpt om op een goede manier met onszelf en anderen om te gaan. Het heeft een positief effect op ons mentaal welbevinden en op onze relaties met anderen.

Training georganiseerd door ELP

Deze training wordt georganiseerd door ELP. Het volledige aanbod vind je terug op: www.elpen.be We verwijzen jou graag door naar dit interessante aanbod. Aangezien Psywest deze training niet zelf organiseert kan je niet inschrijven via onze website. Klik daarom op de link in de beschrijving van de training en schrijf je daar in.

Gelijkaardige trainingen

andere
identiteit & relatie
studiehouding

trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Brugge

€15

andere
identiteit & relatie
studiehouding

trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

AD(H)D en studeren: concentratie, uitstellen, motivatie en medicatie + biologische alternatieven.

Stephanie Behaegels en Kathleen Watteyn
Imke Dumarey
Hannah Verhaeghe
Dorien Baele
Joke Vanhauwaert
Dr. Sofie Van Sieleghem

meerdere sessies

09.11 > 07.12

18:00 - 19:30

Brugge

€15

veerkracht
zelfvertrouwen

trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Kortrijk

gratis

veerkracht
zelfvertrouwen

trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Assertiviteit

Training georganiseerd door ELP

meerdere sessies

22.09 > 27.10

10:45 - 12:15

Kortrijk

gratis

veerkracht
zelfvertrouwen

workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Online

gratis

veerkracht
zelfvertrouwen

workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Motivatie

Marie Versavel

1 sessie

27.10

18:00 - 20:00

Online

gratis

Volledig groepsaanbod

Samen met jou op zoek naar oplossingen

Individuele ondersteuning

Je kan zeker ook een afspraak maken voor individuele hulp. Afhankelijk van waar je studeert en je probleem, vinden we de ideale begeleider voor jou.

Bij de dienst STUVO van jouw campus kan je terecht voor psychologische hulp, financiële raad, info over huisvesting, vragen van sociale aard, …

Individuele ondersteuning

onlineplatform vol krachtverhalen en wegwijzers

Moodspace

MoodSpace is een onlineplatform voor studenten. Vol betrouwbare info, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden en (veer)krachtig te studeren. Met ruimte voor verhalen van studenten, peptalk en wegwijzers naar een luisterend oor. Dé check en het duwtje in de rug voor je mentale gezondheid dus.

Moodspace

StudentApp for sessions in English

Sessions in English

We do offer some sessions in English. You can find them on www.studentapp.be (choose categorie ‘wellbeing’)

Some of our courses in English: “Settling in”, “Stress and Anxiety”, “Fear of Failure”, …

Go to StudentApp

Emoties, relaties en alles daartussen

Training informatie

Inschrijven

Practische informatie

Lesgever

Gelijkaardige trainingen

AD(H)D en studeren: concentratie, uitstellen, motivatie en medicatie + biologische alternatieven.

Assertiviteit

Motivatie

Interne Links

Samen met jou op zoek naar oplossingen

onlineplatform vol krachtverhalen en wegwijzers

StudentApp for sessions in English

Inschrijven

Emoties, relaties en alles daartussen