Assertiviteitstraining

Leer met meer zelfvertrouwen opkomen voor jezelf!

TERUG NAAR OVERZICHT

Training informatie

Inschrijven

ma 16 oktober ‘23

ma 23 oktober ‘23

ma 06 november ‘23

ma 13 november ‘23

18u - 20u

Vives

campus Brugge

Xaverianenstraat 8, 8200 Brugge

Lokaal: vergaderzaal 2.2. (tweede verdiep)

€ 20

Inschrijven
Add to Calendar aRiFsZXUyzHpqeFXvmYd228868 2023-10-16 18:00 2023-10-16 20:00 Europe/Brussels Assertiviteitstraining Leer met meer zelfvertrouwen opkomen voor jezelf! Vives, campus Brugge. Xaverianenstraat 8, 8200 Brugge. Lokaal: vergaderzaal 2.2. (tweede verdiep)

Practische informatie

Je weet wat te zeggen maar krijgt het niet vanuit je hoofd naar je mond.
Je denkt ‘nee’ maar je zegt ‘ja’.
Je vermijdt conflictsituaties.
Je doet alles om de ander te ‘pleasen’.
Je doet alles in functie van de anderen ten koste van jezelf.
Je durft je eigen ideeën niet te formuleren en praat mee met de anderen.

Dit zijn enkele voorbeelden waarbij zelfvertrouwen en assertiviteit op de proef worden gesteld en absoluut van pas zouden komen.
Assertiviteit is geen gen en kan je dus leren.

Deze training is voor studenten die graag met meer zelfvertrouwen willen opkomen voor hun eigen wensen en behoeften met respect voor de ander en zichzelf.

Lesgever

Brenda De Veleer

studentenpsycholoog STUVO VIVES

Brenda is erkend klinisch psycholoog en werkt als studentenpsycholoog aan STUVO VIVES. Ze werkte 12 jaar als zelfstandig psycholoog. Daarnaast is ze is afgestudeerd als Eerstelijnspsycholoog en contextuele hulpverlener.
Brenda is erkend klinisch psycholoog en werkt als studentenpsycholoog aan STUVO VIVES. Ze werkte 12 jaar als zelfstandig psycholoog. Daarnaast is ze is afgestudeerd als Eerstelijnspsycholoog en contextuele hulpverlener.

Lesgever

Myrthe Baert

Stagiaire STUVO VIVES

Myrthe studeert Klinische psychologie (2de Master) aan de UGent. Binnen het kader van de 2de Master, loopt ze stage bij de psychologische dienst van STUVO.
Myrthe studeert Klinische psychologie (2de Master) aan de UGent. Binnen het kader van de 2de Master, loopt ze stage bij de psychologische dienst van STUVO.

Gelijkaardige trainingen

  • stress
  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Brugge

€20

  • stress
  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Mindfulness

  • Sofie Luyens

1 sessie

24.10

18:00 - 20:00

  • Brugge

€20
  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.
  • Brugge

€30

  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Zelfverdediging Training

  • Pedro Fioen

meerdere sessies

18.10 > 20.12

18:15 - 19:45

  • Brugge

€30
  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.
  • Kortrijk

€30

  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Zeker van jezelf

  • Liesbeth Braem

meerdere sessies

11.10 > 29.11

18:30 - 20:30

  • Kortrijk

€30
Volledig groepsaanbod

Interne Links

Samen met jou op zoek naar oplossingen

Individuele ondersteuning

Je kan zeker ook een afspraak maken voor individuele hulp. Afhankelijk van waar je studeert en je probleem, vinden we de ideale begeleider voor jou.

Bij de dienst STUVO van jouw campus kan je terecht voor psychologische hulp, financiële raad, info over huisvesting, vragen van sociale aard, …

Individuele ondersteuning

onlineplatform vol krachtverhalen en wegwijzers

Moodspace

MoodSpace is een onlineplatform voor studenten. Vol betrouwbare info, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden en (veer)krachtig te studeren. Met ruimte voor verhalen van studenten, peptalk en wegwijzers naar een luisterend oor. Dé check en het duwtje in de rug voor je mentale gezondheid dus.

Moodspace

Inschrijven

Er zijn nog 12 plaatsen vrij voor onderstaande training.

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.

  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.
  • Brugge

€20

  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Assertiviteitstraining

  • Brenda De Veleer
  • Myrthe Baert

meerdere sessies

16.10 > 13.11

18:00 - 20:00

  • Brugge

€20

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.