Motivatie – inschrijving afgesloten

ma 24 februari 25

18u - 19u30

Dit is een online sessie, de link wordt enkele dagen voordien doorgestuurd.

gratis

Inschrijven niet meer mogelijk.

Motivatie ≠ moetivatie

Wat maakt het verschil?

In deze workshop gaan we daarmee aan de slag. Vertrekpunt is onder meer dat we allemaal onze talenten hebben.

Heb je er al eens bij stil gestaan wat jouw talenten zijn? Benut je ten volle je talenten in het dagelijkse leven? Leven vanuit je talenten kan je helpen om veerkrachtig, positief en constructief in je (studenten)leven te staan. En dit draagt bij tot een gezonde en krachtige motivatie.

Niet alles over onszelf kennen we en/of gebruiken we namelijk optimaal.

Omdat Motivatie niet op zich staat, is deze sessie apart te volgen maar denken we ook aan interessante thema’s als timemanagement en stressmanagement.

Judith Vanwonterghem

Stagiaire STUVO VIVES

Judith studeert klinische psychologie aan de Universiteit van Gent. In het kader van haar 2^de master loopt ze stage bij de psychologische dienst van STUVO.

Gelijkaardige trainingen

zelfvertrouwen

workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Kortrijk

€15

zelfvertrouwen

workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Zelfverzekerd spreken voor een publiek

Stéphanie Moyersoen

1 sessie

08.09

09:00 - 16:00

Kortrijk

€15

zelfvertrouwen

trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Kortrijk

€30

zelfvertrouwen

trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Assertiviteit

Lize Devolder

2 sessies

10.09 & 11.09

09:00 - 16:00

Kortrijk

€30

angst
stress
veerkracht

workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Online

gratis

angst
stress
veerkracht

workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Studiestress aanpakken met de hartcoherentie techniek

Dirk Laverge

1 sessie

22.04

18:30 - 20:30

Online

gratis

Volledig groepsaanbod

Samen met jou op zoek naar oplossingen

Individuele ondersteuning

Je kan zeker ook een afspraak maken voor individuele hulp. Afhankelijk van waar je studeert en je probleem, vinden we de ideale begeleider voor jou.

Bij de dienst STUVO van jouw campus kan je terecht voor psychologische hulp, financiële raad, info over huisvesting, vragen van sociale aard, …

Individuele ondersteuning

onlineplatform vol krachtverhalen en wegwijzers

Moodspace

MoodSpace is een onlineplatform voor studenten. Vol betrouwbare info, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden en (veer)krachtig te studeren. Met ruimte voor verhalen van studenten, peptalk en wegwijzers naar een luisterend oor. Dé check en het duwtje in de rug voor je mentale gezondheid dus.

Moodspace

StudentApp for sessions in English

Sessions in English

We do offer some sessions in English. You can find them on www.studentapp.be (choose categorie ‘wellbeing’)

Some of our courses in English: “Settling in”, “Stress and Anxiety”, “Fear of Failure”, …

Go to StudentApp

Inschrijven

Er zijn geen plaatsen meer vrij voor onderstaande training.

Vul onderstaande gegevens in om je op de wachtlijst te plaatsen.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.

gezondheid
veerkracht
zelfvertrouwen

workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Online

gratis

gezondheid
veerkracht
zelfvertrouwen

workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.