Assertiviteit

di 18 nov ‘25

di 25 nov ‘25

di 02 dec ‘25

di 09 dec ‘25

di 16 dec ‘25

10u45 - 12u15

Andere / geen van deze

www.elpen.be - zie link, West-Vlaanderen: zie link

gratis

Naar externe website

aRiFsZXUyzHpqeFXvmYd228868 2025-11-18 10:45 2025-11-18 12:15 Europe/Brussels Assertiviteit Voor volwassenen (+18 jaar) die een groeimarge zien in het aangeven van grenzen en graag assertiever willen zijn (maximum per groep is 6 personen). Andere / geen van deze, . www.elpen.be - zie link, West-Vlaanderen: zie link

Vind jij het thuis of op je werk lastig om voor jezelf op te komen? Zou je steviger in je schoenen willen staan wanneer jij jouw grenzen aangeeft? Zou jij vaker “nee” willen zeggen? Dan is deze assertiviteitstraining iets voor jou! Tijdens de groepssessies leer je wat assertiviteit is en krijg je heel wat handvaten en tips mee over hoe jij assertiever door het leven kan gaan. Aan de hand van handige methodieken zorgen we ervoor dat je na de sessie naar huis gaat met een rugzak vol vaardigheden die je op het werk of thuis kan toepassen. Op die manier zal jij een leven tegemoet gaan waar jij rekening houdt met je eigen grenzen en zal je die ook weten te communiceren op een manier waar jij en je gesprekspartner je goed bij voelen.

Inschrijven énkel via de website van Elpen (NIET via ‘wachtlijst’!): https://www.elpen.be/initiatieven/assertiviteit-13

Praktisch

0-23 jaar: gratis
+23 jaar: 2.50 euro per sessie

Training georganiseerd door ELP

Deze training wordt georganiseerd door ELP. Het volledige aanbod vind je terug op: www.elpen.be We verwijzen jou graag door naar dit interessante aanbod. Aangezien Psywest deze training niet zelf organiseert kan je niet inschrijven via onze website. Klik daarom op de link in de beschrijving van de training en schrijf je daar in.

Gelijkaardige trainingen

veerkracht
zelfvertrouwen

workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Online

gratis

veerkracht
zelfvertrouwen

workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Motivatie

Brenda De Veleer

1 sessie

20.11

18:00 - 19:30

Online

gratis

identiteit & relatie
zelfvertrouwen

trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Kortrijk

gratis

identiteit & relatie
zelfvertrouwen

trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Meer zelfvertrouwen

Training georganiseerd door ELP

meerdere sessies

23.10 > 15.01

13:00 - 14:30

Kortrijk

gratis

identiteit & relatie
veerkracht
zelfvertrouwen

trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Brugge

gratis

identiteit & relatie
veerkracht
zelfvertrouwen

trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Sociaal Vaardiger in het leven

Training georganiseerd door ELP

meerdere sessies

03.11 > 15.12

19:15 - 20:45

Brugge

gratis

Volledig groepsaanbod

Samen met jou op zoek naar oplossingen

Individuele ondersteuning

Je kan zeker ook een afspraak maken voor individuele hulp. Afhankelijk van waar je studeert en je probleem, vinden we de ideale begeleider voor jou.

Bij de dienst STUVO van jouw campus kan je terecht voor psychologische hulp, financiële raad, info over huisvesting, vragen van sociale aard, …

Individuele ondersteuning

onlineplatform vol krachtverhalen en wegwijzers

Moodspace

MoodSpace is een onlineplatform voor studenten. Vol betrouwbare info, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden en (veer)krachtig te studeren. Met ruimte voor verhalen van studenten, peptalk en wegwijzers naar een luisterend oor. Dé check en het duwtje in de rug voor je mentale gezondheid dus.

Moodspace

StudentApp for sessions in English

Sessions in English

We do offer some sessions in English. You can find them on www.studentapp.be (choose categorie ‘wellbeing’)

Some of our courses in English: “Settling in”, “Stress and Anxiety”, “Fear of Failure”, …

Go to StudentApp

Training informatie

Inschrijven

Practische informatie

Lesgever

Gelijkaardige trainingen

Motivatie

Meer zelfvertrouwen

Sociaal Vaardiger in het leven

Interne Links

Samen met jou op zoek naar oplossingen

onlineplatform vol krachtverhalen en wegwijzers

StudentApp for sessions in English

Inschrijven

Assertiviteit