Angst

Wat is angst? Kan ik het kwijt?

Training informatie

Inschrijven

wo 26 februari 25

18u - 20u

Dit is een online sessie, de link wordt enkele dagen voordien doorgestuurd.

gratis

Inschrijven
Add to Calendar aRiFsZXUyzHpqeFXvmYd228868 2025-02-26 18:00 2025-02-26 20:00 Europe/Brussels Angst Wat is angst? Kan ik het kwijt? Dit is een online sessie, de link wordt enkele dagen voordien doorgestuurd.

Practische informatie

Heb jij soms angstgevoelens, en heb je geen idee wat je overkomt en wat je ermee moet?

Wil je meer weten over wat angst is, hoe het werkt en hoe het je leven kan beïnvloeden en wat je eraan kan doen?

Dan hoop ik dat je de kans grijpt om je te laten onderdompelen in het thema angst tijdens de online infosessie.

We maken jou erin wegwijs.

 

 

Lesgever

Lisa Neyrinck

Psycholoog - cognitief gedragstherapeut

Lisa is klinisch psycholoog en cognitief gedragstherapeut. Ze werkt zowel individueel als in groepsverband met mensen met diverse psychische klachten. Ze heeft een expertise in het werken met angstklachten. Dit doet ze in groepspraktijk Listoire in Kuurne. Ook kan je ze vinden als eerstelijnspsycholoog voor de HOWEST-studenten in STUVO HOWEST Kortrijk.
Lisa is klinisch psycholoog en cognitief gedragstherapeut. Ze werkt zowel individueel als in groepsverband met mensen met diverse psychische klachten. Ze heeft een expertise in het werken met angstklachten. Dit doet ze in groepspraktijk Listoire in Kuurne. Ook kan je ze vinden als eerstelijnspsycholoog voor de HOWEST-studenten in STUVO HOWEST Kortrijk.

Gelijkaardige trainingen

  • angst
  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Kortrijk

gratis

  • angst
  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Omgaan met faalangst

  • Elizabeth Se

1 sessie

18.03

18:00 - 20:00

  • Kortrijk

gratis

  • angst
  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Kortrijk

gratis

  • angst
  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Piekeren aanpakken

  • Daphne Scheirlinckx

1 sessie

24.03

18:00 - 19:30

  • Kortrijk

gratis

  • angst
  • stress
  • veerkracht
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Online

gratis

  • angst
  • stress
  • veerkracht
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Studiestress aanpakken met de hartcoherentie techniek

  • Dirk Laverge

1 sessie

22.04

18:30 - 20:30

  • Online

gratis

Inschrijven

Er zijn nog 45 plaatsen vrij voor onderstaande training.

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.

  • angst
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.
  • Online

gratis

  • angst
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.

Angst

  • Lisa Neyrinck

1 sessie

26.02

18:00 - 20:00

  • Online

gratis

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.