Faalangst

Zelf aan de slag met je angst

Training informatie

Inschrijven

wo 20 maart 24

18u - 20u

Howest

campus Kortrijk

Sint-Martens-Latemlaan 1B, 8500 Kortrijk

Lokaal: P.1.007 in gebouw The Penta

gratis

Inschrijven niet meer mogelijk.

Practische informatie

In deze workshop worden de kenmerken, effecten en het mechanisme van faalangst toegelicht. Via eigen voorbeelden en interactie helpt dit om enerzijds bewuster te worden over dit thema en anderzijds een aantal ideeën en oefeningen mee te nemen.

Je krijgt te horen wat belangrijk kan zijn als je beter wil omgaan met jouw faalangst in schoolse en niet-schoolse activiteiten en waarin faalangst verschilt van bijvoorbeeld examenstress.

Deze workshop is een mogelijke aanzet tot meer inzicht in je eigen mechanismes met daarnaast tips en tricks om hier zelf mee aan de slag te gaan.

Lesgever

Elizabeth Se

Klinisch psycholoog

Elizabeth Se is een erkend klinisch psycholoog en werkt in het neuromusculair referentiecentrum in UZ Gent. In het verleden werkte ze binnen de KU Leuven campus Kulak als studentenpsycholoog. Elizabeth richt zich voornamelijk op (jong)volwassenen met depressieve gevoelens, angstklachten, stress, negatief zelfbeeld, vermoeidheid, het omgaan met cognitieve- en/of lichamelijke klachten, enz.
Elizabeth Se is een erkend klinisch psycholoog en werkt in het neuromusculair referentiecentrum in UZ Gent. In het verleden werkte ze binnen de KU Leuven campus Kulak als studentenpsycholoog. Elizabeth richt zich voornamelijk op (jong)volwassenen met depressieve gevoelens, angstklachten, stress, negatief zelfbeeld, vermoeidheid, het omgaan met cognitieve- en/of lichamelijke klachten, enz.

Gelijkaardige trainingen

  • angst
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.
  • Online

gratis

  • angst
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.

Angst

  • Lisa Neyrinck

1 sessie

26.02

18:00 - 20:00

  • Online

gratis

  • gezondheid
  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Kortrijk

gratis

  • gezondheid
  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Eerste hulp bij slaap

  • Lisa Neyrinck

1 sessie

27.03

18:00 - 20:30

  • Kortrijk

gratis

  • gezondheid
  • stress
  • veerkracht
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.
  • Online

gratis

  • gezondheid
  • stress
  • veerkracht
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.

Stress

  • Elizabeth Se

1 sessie

12.03

18:00 - 20:00

  • Online

gratis

Inschrijven

Er zijn geen plaatsen meer vrij voor onderstaande training.

Vul onderstaande gegevens in om je op de wachtlijst te plaatsen.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.

  • angst
  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Kortrijk

gratis

  • angst
  • stress
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Faalangst

  • Elizabeth Se

1 sessie

20.03

18:00 - 20:00

  • Kortrijk

gratis

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.