Faalangst!

di 25 november 25

18u - 20u

Howest

campus Brugge

Rijselstraat 3A, 8200 Brugge

Lokaal: Meer informatie volgt

gratis

Inschrijven niet meer mogelijk.

In deze workshop worden de kenmerken, effecten en het mechanisme van faalangst toegelicht. Via eigen voorbeelden en interactie helpt dit om enerzijds bewuster te worden over dit thema en anderzijds een aantal ideeën en oefeningen mee te nemen.

Je krijgt te horen wat belangrijk kan zijn als je beter wil omgaan met jouw faalangst in schoolse en niet-schoolse activiteiten en waarin faalangst verschilt van bijvoorbeeld examenstress.

Deze workshop is een mogelijke aanzet tot verdere verdieping in een groepstraining die later op het jaar wordt ingericht. In die training zal enerzijds dieper worden ingegaan op de problematiek en anderzijds zal er ruimte zijn om kennis te maken met en kundiger te worden in een aantal technieken om constructiever met angst om te gaan.

Praktisch

Het team van Psywest vindt interactie en uitwisseling van ervaringen een absolute meerwaarde. Daarom kiezen we ervoor geen opnames te maken van de infosessie, workshops of trainingen.

Kyra Deprez

Psychologisch consulent

Kyra is psychologisch consulent en een deskundige studiebegeleider. Ze heeft ervaring met middelbare, hogeschool- en universiteitsstudenten op vlak van studeren. Ze biedt individuele studiebegeleiding aan en verschillende workshops over studiemethoden, motivatie, planning en stressmanagement. Ze heeft een vriendelijke en ondersteunende aanpak en streeft ernaar om haar cliënten te helpen hun leerdoelen te bereiken en hun zelfvertrouwen te vergroten.

Gelijkaardige trainingen

stress
veerkracht

workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Brugge

gratis

stress
veerkracht

workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Stressmanagement

Leonie Panen

1 sessie

03.12

18:00 - 20:00

Brugge

gratis

stress
veerkracht

workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Torhout

gratis

stress
veerkracht

workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Stressmanagement

Leonie Panen

1 sessie

25.11

08:45 - 10:45

Torhout

gratis

andere
identiteit & relatie
studiehouding

trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Brugge

€15

andere
identiteit & relatie
studiehouding

trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

AD(H)D en studeren: concentratie, uitstellen, motivatie en medicatie + biologische alternatieven.

Stephanie Behaegels en Kathleen Watteyn
Imke Dumarey
Hannah Verhaeghe
Dorien Baele
Joke Vanhauwaert
Dr. Sofie Van Sieleghem

meerdere sessies

09.11 > 07.12

18:00 - 19:30

Brugge

€15

Volledig groepsaanbod

Samen met jou op zoek naar oplossingen

Individuele ondersteuning

Je kan zeker ook een afspraak maken voor individuele hulp. Afhankelijk van waar je studeert en je probleem, vinden we de ideale begeleider voor jou.

Bij de dienst STUVO van jouw campus kan je terecht voor psychologische hulp, financiële raad, info over huisvesting, vragen van sociale aard, …

Individuele ondersteuning

onlineplatform vol krachtverhalen en wegwijzers

Moodspace

MoodSpace is een onlineplatform voor studenten. Vol betrouwbare info, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden en (veer)krachtig te studeren. Met ruimte voor verhalen van studenten, peptalk en wegwijzers naar een luisterend oor. Dé check en het duwtje in de rug voor je mentale gezondheid dus.

Moodspace

StudentApp for sessions in English

Sessions in English

We do offer some sessions in English. You can find them on www.studentapp.be (choose categorie ‘wellbeing’)

Some of our courses in English: “Settling in”, “Stress and Anxiety”, “Fear of Failure”, …

Go to StudentApp

Training informatie

Inschrijven

Practische informatie

Lesgever

Gelijkaardige trainingen

Stressmanagement

Stressmanagement

AD(H)D en studeren: concentratie, uitstellen, motivatie en medicatie + biologische alternatieven.

Interne Links

Samen met jou op zoek naar oplossingen

onlineplatform vol krachtverhalen en wegwijzers

StudentApp for sessions in English

Inschrijven

Faalangst!