Meer zelfvertrouwen

Heb je ook de neiging jezelf vaak af te kraken? Heb je moeite met kritiek en complimenten? Vind je jezelf niet belangrijk of waardeloos? In deze reeks probeer je via educatie en oefeningen anders te kijken naar jezelf om een positiever zelfbeeld op te bouwen. We staan stil bij positieve eigenschappen en hoe je kunt omgaan met kritiek en complimenten. We zoomen in op wat hoge eisen met je doen en staan stil bij gedrag passend binnen een positief zelfbeeld. Maximum 6 deelnemers per groep toegelaten.

Training informatie

Inschrijven

do 23 okt ‘25

do 06 nov ‘25

za 22 nov ‘25

do 04 dec ‘25

do 15 jan ‘26

13u - 14u30

Groepspraktijk De Sleutelbloem

Condédreef 12, 8500 Kortrijk

gratis

Wachtlijst
Add to Calendar aRiFsZXUyzHpqeFXvmYd228868 2025-10-23 13:00 2025-10-23 14:30 Europe/Brussels Meer zelfvertrouwen Heb je ook de neiging jezelf vaak af te kraken? Heb je moeite met kritiek en complimenten? Vind je jezelf niet belangrijk of waardeloos? In deze reeks probeer je via educatie en oefeningen anders te kijken naar jezelf om een positiever zelfbeeld op te bouwen. We staan stil bij positieve eigenschappen en hoe je kunt omgaan met kritiek en complimenten. We zoomen in op wat hoge eisen met je doen en staan stil bij gedrag passend binnen een positief zelfbeeld. Maximum 6 deelnemers per groep toegelaten. , Groepspraktijk De Sleutelbloem. Condédreef 12, 8500 Kortrijk

Practische informatie

 

INSCHRIJVEN VIA WEBSITE ELPEN.BE: https://www.elpen.be/initiatieven/meer-zelfvertrouwen-6

Praktisch

0-23 jaar = gratis
+23 jaar= 2,5 per sessie

Lesgever

Hilde Ackaert

Psycholoog

Hilde is een erkend psycholoog en werkt als zelfstandig therapeut in de groepspraktijk De Sleutelbloem te Kortrijk. Daarnaast heeft ze ook haar eigen praktijk te Ingooigem. Hilde richt zich vooral op (jong)volwassenen met stress, negatief zelfbeeld, angstklachten, overspannenheid, … . Ze hanteert daarbij een cognitief gedragsmatige aanpak.
Hilde is een erkend psycholoog en werkt als zelfstandig therapeut in de groepspraktijk De Sleutelbloem te Kortrijk. Daarnaast heeft ze ook haar eigen praktijk te Ingooigem. Hilde richt zich vooral op (jong)volwassenen met stress, negatief zelfbeeld, angstklachten, overspannenheid, … . Ze hanteert daarbij een cognitief gedragsmatige aanpak.

Gelijkaardige trainingen

  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.
  • Online

gratis

  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • workshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.

Motivatie

  • Brenda De Veleer

1 sessie

20.11

18:00 - 19:30

  • Online

gratis

  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.
  • Online

gratis

  • veerkracht
  • zelfvertrouwen
  • infosessieTijdens een infosessie krijg je vooral informatie over een bepaald onderwerp. De doelstelling is enerzijds onderbouwde inzichten te geven over dat onderwerp. Anderzijds biedt een infosessie enkele concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan of verder hulp te vragen. Tijdens een infosessie geeft de spreker dus vooral heel wat informatie. Er is soms ook wat ruimte om ervaringen te delen en tips uit te wisselen.

Zelfvertrouwen

  • Daphne Scheirlinckx

1 sessie

07.10

18:00 - 19:30

  • Online

gratis

  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.
  • Kortrijk

gratis

  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Assertiviteit

  • Hilde Ackaert
  • Sophie Vandenbroucke

meerdere sessies

18.11 > 16.12

10:45 - 12:15

  • Kortrijk

gratis

Inschrijven

Er zijn geen plaatsen meer vrij voor onderstaande training.

Vul onderstaande gegevens in om je op de wachtlijst te plaatsen.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.

  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.
  • Kortrijk

gratis

  • zelfvertrouwen
  • trainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.

Meer zelfvertrouwen

  • Hilde Ackaert

meerdere sessies

23.10 > 15.01

13:00 - 14:30

  • Kortrijk

gratis

Vul onderstaande gegevens in om je in te schrijven.
Let op: inschrijven is enkel mogelijk voor studenten van Howest, VIVES, KU Leuven, UGent en Rhizo HBO5.